神魔之塔

急急急...綜合維生素跟綜合維他命是一樣的嗎?我買了萊萃美的綜合維生素加葉黃素.本來是要吃眼睛視力的.後來看她的說明有含很多維生素.那我還要買B群嗎?.搞不懂要吃幾種維他命才夠營養咧..謝謝.... 遊戲 發問者自選. 小沁 ( 遊戲 5 級 ) 回答時間： 2010-03-21 12:11:39 遊戲 恩~不要急拉~有些品牌的營養補充食品，除了本身強調的(例如:你買的葉黃素)之外，還會添加人體基本的維生素來(只是含量會比較少一點)加強原本物質的吸收以及補充你身體所沒有的維生素及為他命都差不多啦~~~要不要買b群看你本身是從事什麼行業的~~需不需要罷了~方便說明你作息時間嗎? 相關詞： 維生素b群,維生素c,維生素e,維生素d,維生素b12,維生素b2,維生素b6,維生素k,維生素 維他命,維生素b1維生素,綜合維他命,營養補充食品,葉黃素,萊萃美,急急急,B群,作息時間,營養,眼睛 遊戲 其它回答( 4 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 遊戲 謝謝 發表你的評價 你的評價 加入追蹤 轉寄朋友 遊戲看另一則問題 馬上按讚加入Yahoo!奇摩知識+粉絲團 多益700分線上測驗題庫 免費下載空姐英文教戰手冊 求職履歷英文一次線上搞定 如何不背單字學好英文？ LinkedIn社群是啥？ 如何用英文闖過面試關？ 遊戲[ 其他 ] ●請問維生素缺乏● [ 防癌抗癌 ] 請問..礦物質、維生素.......? [ 身體保養 ] 維生素 .. [ 用藥資訊 ] 急需維生素的資料 [ 保健常識 ] 維生素是什麼??礦物質是什麼?? [ 用藥資訊 ] 維生素的優缺點 更多 其他回答(4) 意見(0) 相關評論(0) 001 風起弦月笑荒城 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域： 戀愛 | 親子 回答時間： 2010-03-21 11:37:14 遊戲 綜合維生素跟綜合維他命是一樣的!!其實~均衡飲食就足夠了~維他命吃多無益~反而有時會增加腎臟負擔~適可而止吧! 002 花蝴蝶 ( 遊戲 3 級 ) 回答時間： 2010-03-21 12:26:59 遊戲 綜合維生素跟綜合維他命 是一樣的 買一瓶就夠了 003 小胖 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域： 懷孕 | 塑身減重 回答時間： 2010-03-22 10:34:48 遊戲 你可以參考行政院維生署的公布資料, 裡面有清楚的告訴你營養攝取的建議劑量http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=3&now_fod_list_no=621&level_no=2&doc_no=11759除非你嗜喝咖啡, 熬夜, 或抽煙, 亂吃藥等等讓你身體所需的維生素 B 耗損比一般人快, 不然一般綜合維生素裡的維生素 B 應該就是足量的, 請看清楚包裝的說明啊吃眼睛的部份不是只靠葉黃素喔, 以我在吃的安麗紐崔萊的歐悅莓金盞花膠囊來說, 裡面除了天然的葉黃素, 還有花青素, DHA, 柑桔類黃酮等, 算是比較全方位的配方, 你這瓶吃完後可以考慮換個天然的品牌吃看看喔, 因為安麗紐崔萊可是全球最大的天然營養食品公司, 也是唯一有自己有機農場的營養食品公司 004 中華英雄 ( 遊戲 5 級 ) 回答時間： 2010-03-24 20:54:01 遊戲 應該一樣ㄅ............ 1 目前沒有資料 遊戲